横山内科クリニック https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 感染症予防の徹底を続けましょう 今年の冬は、いつもより健康管理を徹底しよう! コロナ・インフルに打ち勝つ! 5つの免疫力アップ術 座り過ぎにご用心! コリをほぐすワンポーズストレッチ 新型コロナウイルス感染症を防ぐための「新しい生活様式」 元気新聞最新号を掲載しました。 冬の健康 ～身体にうるおいを! 身近なものでポカポカ入浴剤 生活習慣を整えて感染症にかかりにくい体をつくろう! 夏場の脳梗塞にご用心! テレワーク・在宅勤務の運動不足を解消しよう! 新型コロナウイルス感染予防のため免疫力を高めましょう!! 食事は体の資本! 気をつけよう 夏の疲れがこの時期に!? 夏バテならぬ「秋バテ」にご用心 パソコン、スマホはほどほどに… 目のトラブルにご用心 運動習慣で健康になろう 春野菜のチカラ　おいしく食べて健康に…。 草花を楽しみながら健康ウォーキング! 冬野菜のチカラ おいしく食べて健康に…。 健康オタク! 徳川家康 ちょっとした時間に無理なくできる「椅子ヨガ」 春は自律神経の乱れにご注意を! “顔トレ”で若々しく 熱中症を予防しよう カラダの悩みを解消! 痛みやツラさを和らげるストレッチ 元気新聞 暑さを乗り切る！ 夏こそ要注意！むくみを解消するストレッチ 熱帯夜を乗り切る6つの快眠対策 腸内環境を整えよう ロコトレで目指せ!健康長寿 知らないうちに歯を溶かす酸蝕症 コロナ禍で、自宅での飲み過ぎに注意! 痛みやツラさを和らげるストレッチ 若い人に増えている「スマホ老眼」 春こそ生活に“ゆとり”を持ちましょう! 睡眠の質を高める朝・昼の過ごし方 春野菜の「苦味」と「香り」で免疫力アップ! 「睡眠環境」を整えて睡眠の質を高めよう 春は気象病にご用心! 自然災害への備え、できていますか？ 加算のお知らせ ゆらゆらゆれて体ほぐし ヒートショックにご用心 2021年も健やかな1年になりますように!! 正しい運動　ウソ?ホント? ドライアイに気をつけて! 免疫力を高めて病気に負けない体をつくろう! 帯状疱疹ワクチンについて